my articel tomato

Manfaat Tomat – Tomat termasuk salah satu makanan yang menyehatkan di muka bumi ini. Sebagian orang menganggap bahwa tomat adalah buah dan sebagian lainnya menganggap sebagai sayuran. Namun terlepas dari itu semua, yang pasti tomat adalah makanan yang mengandung segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena tomat menawarkan sejumlah nutrisi yang penting bagi tubuh

Kandungan nutrisi dalam tomat

 Satu sajian tomat mentah (sekitar 150 gram) mengandung vitamin A, C, K, folat, dan kalium. Tomat secara alami rendah akan sodium, lemak jenuh, kolesterol, dan kalori. Tomat juga mengandung tiamin, niasin, vitamin B6, magnesium, fosfor, dan tembaga, di mana semua kandungan tersebut sangat diperlukan untuk menunjang kesehatan tubuh. Selain itu, seporsi tomat menyediakan 2 gram serat, yang merupakan 7 persen dari jumlah asupan serat harian yang disarankan. Tomat juga memiliki kandungan air yang relatif tinggi.

 

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

 Secara umum, makan buah dan sayuran, termasuk tomat, sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari ancaman berbagai penyakit seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan lain sebagainya. Lebih dari itu, ada beberapa lagi manfaat tomat bagi kesehatan tubuh yang mungkin belum anda ketahui. Simak ulasan lebih lanjut berikut ini..

 1. Menjaga kesehatan kulit
Tomat membuat kulit anda tetap sehat dan indah. Beta-karoten yang terkandung dalam buah tomat (juga ditemukan pada wortel dan ubi jalar), membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Buah tomat juga mengandung likopen, di mana senyawa ini dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, penyebab utama garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

 2. Membantu tulang tetap kuat
Vitamin K dan kalsium dalam tomat sangat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang. Likopen dalam tomat juga telah diketahui dapat meningkatkan massa tulang, dan hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis.

 3. Membantu melawan kanker
Tomat adalah pelawan kanker alami. Sekali lagi, likopen dalam tomat dinilai mampu dalam mengurangi risiko beberapa jenis kanker termasuk kanker prostat, serviks, mulut, faring, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus besar, dubur, dan kanker ovarium. Tomat mengandung vitamin A dan C, antioksidan yang sangat berperan dalam melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.

 4. Membantu mengatur gula darah
Manfaat tomat lainnya adalah dapat menjaga gula darah anda tetap seimbang. Tomat merupakan sumber yang baik dari kromium yang dapat membantu mengatur gula darah dalam tubuh.

 5. Membantu meningkatkan daya penglihatan
Tomat dipercaya dapat meningkatkan daya penglihatan mata anda. Vitamin A dalam tomat memiliki peran dalam memperbaiki penglihatan dan membantu mencegah rabun senja. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula, sebuah gangguan mata yang serius dan sulit untuk dipulihkan.

 6. Menjaga kesehatan rambut
Tomat bahkan diketahui bermanfaat bagi rambut anda. Vitamin A dalam tomat dapat bekerja untuk membuat rambut anda tetap kuat dan indah

 7. Membantu mencegah batu ginjal
Tomat diketahui dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal dan batu empedu dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa batu ginjal dan batu empedu jarang terjadi pada orang yang rutin makan tomat tanpa bijinya.

 8. Membantu meredakan peradangan
Jika anda adalah salah satu dari jutaan orang yang berurusan dengan penyakit yang melibatkan peradangan (seperti artritis atau nyeri punggung), konsumsilah tomat secara teratur. Tomat dipercaya dapat meredakan nyeri atau sakit yang anda alami. Hal ini karena tomat kaya akan bioflavonoid dan karotenoid yang dikenal sebagai agen anti-inflamasi. Nyeri kronis sering melibatkan peradangan kronis, sehingga menyerang langsung di bagian yang mengalami peradangan adalah cara yang baik untuk meredakan sakit yang anda alami.

 9. Membantu menurunkan berat badan
Jika anda sedang menjalankan program diet, libatkanlah tomat ke dalam menu makanan harian anda. Tomat mengandung banyak air dan serat, yang memberikan rasa kenyang dengan cepat dan tahan lama tanpa menambahkan banyak kalori. Hal ini membuat tomat menjadi teman yang baik untuk menyukseskan program diet anda dalam menurunkan berat badan. Anda bisa mengonsumsi tomat sebagai camilan sehat atau melibatkannya pada menu makanan lain seperti salad, sandwich, sup, dan lain sebagainya.

 Demikian artikel tentang manfaat tomat bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.

manfaat daun sirsak

             Khasiat Air Rebusan Daun Sirsak Yang Dahsyat
Khasiat air rebusan daun sirsak memang akhir-akhir ini semakin terkuak.
 Ternyata air rebusan daun sirsak bisa dijadikan sebagai ramuan herbal
 untuk mengobati berbagai penyakit. Daun sirsak sangatlah mudah ditemukan
disekitar kita, dan untuk di Indonesia sirsak tidaklah sulit untuk tumbuh.
 Ternyata Tuhan sudah menyiapkan obat yang sangat hebat dari daun sirsak ini

    Khasiat Air Rebusan Daun Sirsak Untuk Penyembuhan Kanker
Khasiat air rebusan daun sirsak yang pertama adalah untuk
penyembuhan kanker dan bisa juga sebagai pencegahan. Daun sirsak atau
 Graviola mengandung zat anti kanker yang disebut Annonaceous Acetogenin,
 yang bisa membunuh sel-sel kanker tanpa mengganggu sel-sel sehat lain dalam tubuh manusia.
 Akhir-akhir ini  semakin banyak orang yang testimoni bahwa setelah rutin meminum air rebusan
 daun sirsak penyakit kankernya bisa hilang. Untuk treatmen penyakit kanker yaitu dengan merebus
 10 lembar daun sirsak yang sudah tua (warna hijau tua). Jumlah air kurang lebih 3 gelasr
 (600 cc). Rebus terus hingga menguap dan airnya tinggal kurang lebih 1 atau 1,5 gelas
 (200cc) saja. Air yang tinggal 1 gelas disaring lalu diminumkan ke penderita setiap
hari 2 kali, pagi dan sore. Namun untuk memantau perkembangannya
 tentunya harus terus sambil berkonsultasi dengan dokter

 Efek dari meminum air rebusan daun sirsak biasanya perut akan terasa hangat/panas,
 lalu badan berkeringat terus, mirip dengan efek chemoteraphy . Yang anda harus ingat
 bahwa obat ini adalah obat herbal, jadi efek kesembuhannya tidak cepat,
 artinya setelah minum rutin selama kurang lebih 3-4 minggu khasiat air
 rebusan daun sirsak baru terlihat. Tanda-tanda obat herbal ini membasik diantaranya
 kondisi penderita makin membaik, mulai bisa beraktifitas kembali, dan setelah
 diperiksa lab/ dokter ternyata sel-sel kankernya mulai mati dan mengering,
 sementara itu sel-sel lain yg tumbuh seperti rambut, kuku, dan lain-lain
 sama sekali tidak terganggu. Jika anda googling di internet sudah banyak
testimoni dari para penderita kanker yang menggunakan pengobatan herbal ini.
 Saat ini sudah ada beberapa perusahaan yang menjual obat Graviola atau
 daun sirsak ini dalam bentuk kapsul, sehingga lebih mudah dan praktis diminum 

 Khasiat air rebusan daun sirsak yang lain

   Pada daerah-daerah tertentu informasi tentang khasiat daun sirsak diwariskan Secara
 turun temurun . Daun sirsak dimanfaatkan oleh orang-orang Indonesia untuk mengobati
 beberapa penyakit. Seperti contoh, masyarakat sunda (Jawa Barat)  menggunakana daun
 dan buah sirsak yang masih muda untuk obat penurun tekanan darah tinggi, sedangkan
 masyarakat Aceh menggunakan daun sirsak untuk mengobati sakit batuk. Sementara itu
 di daerah Sulawesi Selatan, daun sirsak bisa digunakan untuk penurun panas. Bahkan
 saat ini sudah ada dokter dan para herbalis yang meresepkan daun sirsak untuk mengatasi
 beberapa penyakit. Tidak hanya di dalam negeri, di Negara lainpun daun dan buah sirsak
 tidak hanya dimanfaatkan sebagai bahan pangan,
tetapi juga dimanfaatkan untuk obat dan pestisida alami.


   Fungsi utama dari daun sirsak yaitu membunuh sel-sel kanker pankreas,
 paru-paru, ginjal, pankreas, payudara, prostat, dan usus besar, leukemia,
 sedangkan kegunaan lainnya adalah:

-Mengeliminasi radikal bebas, mengeringkan sel kanker, menyembuhkan peradangan
 dalam tubuh, dan terutama meningkatkan stamina pasien agar tubuh tidak lemah

  Menyembuhkan peradangan, misalnya radang tenggorokan, usus, pencernaan, ambeien, dan diabetes.

-Mencegah dan menyembuhkan asam urat




-Menyembuhkan penyakit kadar kolesterol jahat yang tinggi.

-Bagi pria, daun sirsak menambah jumlah dan memperkuat sperma.
     Itulah khasiat air rebusan daun sirsak, semoga bermanfaat

-Meningkatkan kekebalan tubu

 Muncord
Meningkatkan imunitas terhadap berbagai penyakit, mencegah tumor.
Menambah tenaga, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan rasa letih, meningkatkan fungsi seksual.
Mengatasi berbagai penyakit pernapasan.
Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap radiasi.
Menghambat proses penuaan tubuh.
Menurunkan kadar lemak darah, mengurangi resiko penyakit pembuluh darah jantung dan otak.
Sebagai antibiotik alami yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit infeksi.
Memperbaiki berbagai penyebab gangguan fungsi liver dan penyakit diabetes.


 Spirulina
Meningkatkan imunitas, memperkuat tubuh melawan berbagai penyakit menular dan radiasi.
Membantu mengatasi diabetes dan penyakit pembuluh darah jantung.
Menyehatkan dan mempercantik kulit.
Melengkapi asupan gizi anak-anak.

Glucosamin
Membantu pembentukan dan perbaikan kesehatan tulang rawan.
Membantu menjaga dan meningkatkan kelenturan persendian.
Meringankan rasa nyeri dan gejala Osteoartritis.
Meningkatkan produksi cairan lubrikasi / minyak yang berfungsi sebagai pelumas persendian

peninggi badan dgn aman

Memperkuat tulang dan gigi, peninggi badan cepat, mempercepat penyembuhan patah tulang, menormalkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung, rematik, 

sakit pinggang, wasir, penyakit syaraf.
Mengandung Zymolitic Bone Calcium Powder (AA-Ca), Vitamin A,D,B1,B2, Protein, asam amino, dan mikro nutrient. Dibuat dari sumsum sapi segar, alami, 

tidak mengandung bahan pengawet.

anggota tiensh id=94246208 (0973462936)

Nutrient Calcium Powder
Mempertahankan kesehatan tulang.
Mengatur kontraksi dan relaksasi otot.
Mengatur vitalitas sel-sel tubuh.
Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal.
Mempertahankan detak jantung yang normal.
Distributor : Rp. 189.000 / 172 BV
Konsumen : Rp. 217.000

tiens enjoy joint health

Calcium Chewable Mempertahankan kesehatan tulang.                +886973462936

my food ala syaidah

 my foood ala syaidah
 dgn tema  DEEP-FRIED PRAWN AND EGG YOLK
12 small prawns

1  t.wine
1 t.ginger juice
6  pre-cooked salted eggs yolk
6  slices thin white bread
4  t.flour
2  t.cornstarch
1  egg
2  t.water
12  strip laver(1.inch wide,2inch long)
6  c.oil
1 t.sesame seeds
1 t.salt

          ( 1 ) shell and devein prawns,leave tail shels on for
                 attactive appearance.rinse lightly and pat dry
                 with paper towels, score and cut along back into
                 flat piece,add salt,wine and ginger juice,marinate
                 for about 10 minutes.
        (2)    cut each egg yolk into halves,lighlty press into
               thin piece, remove crust from sliced white bread

My First Article

Hari ini, memulai blog baruku, sebelumnya hampir 6 abad aku tidak mempostingkan artikel di blog. Hal ini dikarenakan aku lupa alamat email dan password untuk login di blogku yang lama..hahahahah. Eh..tau gak wahai pembaca yang budiman dan budiboy, kenapa aku bikin blog berjudul My Lovely Life? karena e karena merusak pikiran. Hmmm...kok mirip lirik lagunya Bang Haji yah... Tetapi gak papa, yang penting halal, tidak mengandung minyak babi.