cara mengatasi cegekan

5 cara mengatasi cegukan dengan cepat - Cegukan adalah gejala yang umum dan pernah dirasakan oleh semua orang mulai dari anak-anak sampai orang tua. pada dasarnya cegukan sendiri terjadi karena penghirupan nafas secara cepat dan tiba-tiba kemudian melewati paru-paru yang mengakibatkan ruang di pita suara menjadi menutup sehingga terjadi yang namanya cegukan. bila Cegukan sering terjadi tan tak berhenti-henti patut diwaspadai sebab kemungkinan terdapat gejala penyakit pada otak.

 selain itu ada juga beberapa faktor yang dapat menyebabkan cegukan antara lain makan yang buru-buru dan porsi yang terlalu berlebihan, makanan dan minuman yang panasnya agak berlebihan, keadaan emosi yang tidak beraturan dan kebiasaan bagi perokok. nah berikut cara mengatasi cegukan anda dengan cepat dan aman tentunya

 berikut adalah 5 cara mengatasi cegukan dengan cepat diantaranya adalah

Pertama Minum air putih

Minum air putih merupakan cara yang paling sering digunakan buat mengatasi cegukan. waktu meminum air putih tersebut usahakan anda untuk menahan nafas selama 3-5 detik. lakukan cara ini sampai cegukan anda berhenti. sedangan  kita tau sendiri bagaiimana manfaat dari air putih dari segi kesehatan.

 

Kedua Menahan nafas

Jika tidak ada air putih maka anda bisa melakukan dengan cara ini. caranya tahan menahan nafas anda selama 10 detik kemudian bernafaslah seperti biasa anda lakukan. tips ini bisa anda lakukan sampai jegukan anda berhenti tetapi bila anda sudah melakukan beberapa kali dan tidak kunjung berhenti sebaiknya anda mencari air putih saja dan lakukan seperti cara di atas

 

Ketiga Dikagetkan

Cara menghilangkan cegukan berikutnya adalah dengan cara dikagetkan kok bisa?. cara inimemang belom banyak yang tau,minta tolonglah pada orang terdekat anda untuk mengagetkan anda tetapi anda harus benar-benar kaget agar cegukan anda sembuh. tips ini biasanya dilakukan 3-5 kali selang beberapa saat, karena bila di kagetkan sekali saja cegukan tak akan langsung hilang

 

KeEmpat Mengkonsumsi makanan yang asam

Untuk menghilangkan cegukan juga bisa dengan mengkonsumi makanan yang asam-asam .salah satunya seperti cuka berkasiat membantu menyembuhkan cegukan sebab rasa asam pada cuka ternyata cukup efektif untuk menyembuhkan cegukan. Setelah itu anda bisa meminum air hangat sambil melihat ke arah atas

 

Kelima Dengan es

cara ini juga dibilang jarang yang tau , caranya dengan usapakan es ke dagu anda dan setelah itu minum beberapa tetes air es saja ,tetapi jangan menelan langsung es batu karena akan berbahaya jika masuk ke saluran penapasan.

    nah itu artikel dari cara mengatasi cegukan,

    semoga ber manfaat

 وَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ